2008八月份健檢

公司每兩年都會做一次健檢，
這次的健檢報告出來了，順便比較一下前年的資料。
紅色部分代表超出正常值。

身高變成172耶，哈！
體重竟然下降4kg，可見平日工作認真，讓我身形消瘦不少。
不過體脂肪竟然忽然變那麼低，要怎樣才能提高呢?
但是三酸甘油脂超過正常值！<--- 這是啥?

醫師建議：
體脂肪異常：體脂肪屬不正常範圍，請多注意飲食
三酸甘油脂異常：注意澱粉及糖的攝取，避免酗酒，多運動，常量血壓及追蹤血脂肪。

Paddy：
體脂肪低可能就是真的因為太瘦了，沒啥肥肉，
但是啥米三酸甘油脂太高，是叫我少吃澱粉及糖嗎? 我沒酗酒，但不常運動到是真的。

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