剛剛把當兵前買的西裝拿出來穿了一下, 在穿的時候,發現怎麼ㄎㄟˊㄎㄟˊ的, 一量體重,才發現,比當兵前胖子約5公斤!!
到底是為什麼呢!! 回想一下我的當兵生活: 除了較辛苦的夜巡、站哨、體測。
其餘的就是喝喝蛇湯、吃宵夜,還可以去上網咖,果然退伍就變胖了。
還有另一部份是這個上班族的迴圈害的。 加上不愛運動,所以真的有明顯的變胖了。
該怎麼辦呢?來訂定個運動計畫吧!!
希望不要變成下面這樣阿! 情人眼裡出西施。呼呼~
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